Dicas

CREPIOCA FIT

Ingredientes:
1 ovo
1 banana pequena e amassada
1 colher de sopa de goma para tapioca
2 colheres de aveia em flocos *opcional
1 colher de chá de essência de baunilha *opcional.

Modo de fazer: Bata tudo no liquidificador, depois coloque para assar, em uma frigideira, antiaderente, não precisa colocar óleo.

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